Télétravail efficace = Visio bien gérée
En télétravail, depuis le 1er confinement, absolument tout le monde s’est mis aux visioconférences..de manière plus ou moins heureuse !
Découvrez avec cette vidéo une astuce peu connue qui pourra vous aider à mieux vivre de longues séances de visio.
Allez…pas de suspens plus longtemps !
Je vous révèle dans cette vidéo que l’on peut utiliser un anneau de lumière, non seulement pour améliorer la qualité de votre vidéo mais aussi pour bénéficier d’un effet similaire à de la luminothérapie !
Quelques bienfaits clés de cette astuce !
Lors de vos visioconférences, bénéficiez d’une meilleure mise en valeur de votre visage ! C’est quand même mieux de bien voir les participants !
Avec la lumière de l’anneau bénéficiez d’un effet luminothérapie : ça va vous aider à déstresser, à mieux supporter les longues heures de visio.
Conseils :
- Evidemment, ne réglez pas la luminosité de l’anneau au maximum, sous peine de donner des effets inverses ! à savoir vous fatiguer plus.
- Attention à ceux qui ont des lunettes comme moi : ajustez bien l’intensité sous peine de voir le reflet de l’anneau dans les lunettes !
- Testez plusieurs positionnements de l’anneau pour un éclairage optimum.
Premiers retours d’expériences :
Après quelques semaines d’utilisation, je trouve qu’effectivement , il y’a certaines vertus apaisantes et que cela devient plus agréable de faire de longues séances de visio.
J’ai rajouté aussi récemment une webcam la Razer Kiyo qui intègre un petit anneau de lumière. Je l’ai acheté chez Boulanger, voici le lien.
Je pense avoir trouvé une bonne formule : Anneau de lumière + Razer Kiyo me donnent ainsi une luminosité appréciée par mes interlocuteurs. Je vous invite à voir mes récents articles et mes dernières vidéos. Dans la dernière vidéo sur la gestion du ras-le-bol, vous verrez clairement l’impact de cette formule.
En tout cas, pour ma part, je trouve ça vraiment sympa !
A vous d’essayer.
Le "télétravail" pour les étudiants et les professeurs
Petit dédicace aux étudiants ET aux professeurs qui passent de longues heures voir des semaines entières en visio…
Pour les étudiants
On peut s’amuser et rendre convivial une visio !
En groupe d’amis, vous pouvez imaginer des jeux de lumière en faisant varier l’intensité de l’anneau ! Seriez-vous capable de relever le challenge ? Organisez un jeu et faites un commentaire ci-dessous !
Enfin, pour les cours ça rend plus humain de bien voir les visages de uns et des autres.
Pour les professeurs
Pour les professeurs c’est tout aussi important : bien vous voir c’est aussi mieux identifier qui fait le cours !
…et puis…pitié pour les étudiants : n’envisagez pas une seule seconde de montrer uniquement des « powerpoint » et de faire entendre que votre voix ! C’est encore plus déprimant.
Rendez vivant vos cours par l’activation de votre caméra et par une bonne lumière !
Ressources supplémentaires :
Voici quelques liens pour commander un anneau de lumière :
Evidemment, ces liens ne sont pas exhaustifs : il y’a pleins d’autres marchands qui vendent ces produits.
Les prix moyens varient entre 20€ et 50€ (même si ça peut monter beaucoup plus haut).
Mon conseil : restez raisonnable ! Un produit à 40€ fera parfaitement l’affaire
Et si vous voulez en savoir plus sur la luminothérapie, voici un article sur ses bienfaits :
N’hésitez pas à commenter pour faire part de votre expérience sur cette astuce.
En complément, retrouvez aussi les 22 points clés indispensables pour mettre en place efficacement le télétravail.
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